إن الصوم هو فرض ديني في معظم الديانات السماوية والغير سماوية على سبيل المثال يصوم أتباع الديانة الصابئية 30 يوماً والبوذيون وأيضاً اليهود والنصارى إذ يصوم كل منهم 25 يوماً.

وهناك فوائد للصوم جاءت في القرآن الكريم منها ما جاء في الآية 183 من سورة البقرة المباركة "يا ايّها الّذين آمنوا كُتب عليكم الصيام كما كتب علي الّذين من قبلكم لعلّكم تتّقون" حيث تعتبر "التقوى" غاية الصوم.

إن الذي يستجيب لأمر الله تعالى في الامتناع عن الأكل والشرب والممارسة الجنسية هي أعمال مباحة بالطبع فإنه سوف يكون أكثر امتثالاً لتعاليم الله الناهية عن الذنوب والمعاصي.

وفي هذا الإطار وصف القرآن الكريم في الآية 153 من سورة البقرة المباركة الصوم بأنه نوع من أنواع تمرين الصبر كما أن الصلاة كذلك فقال تعالى "يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنُوا اسْتَعينُوا بِالصَّبْرِ وَ الصَّلاةِ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرينَ".

وتعتبر  التفاسير القرآنية كلمة الصبر في هذه الآية الصيام، وذلك لأن الصيام من أفضل الأمور لزيادة الصبر والاستقامة لدى الإنسان، ويحتاج الإنسان دائماً إلى هذا الصبر في جميع أمور حياته، خاصة في الصعوبات والمشاكل.